سخونة باطن الأقدام وألامها

#1 06-06-2015, 10:03 PM

سخونة باطن الأقدام وألامها

تزيد شكوى الكثير منا من الشعور بارتفاع درجة حرارة باطن القدمين
خاصة في فصل الصيف....
أو عند الانتهاء من الأنشطة اليومية والذهاب إلى النوم...
ويؤكد الأطباء أن ذلك قد يكون ناتج أن الإصابة بأحد الأمراض الآتية: مرض السكري ، التهاب الأعصاب الطرفية، زيادة إفراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، اضطراب الدورة الدموية، انخفاض البوتاسيوم، والقلق النفسي، والاكتئاب .
وهناك علاجات طبيعية مجربة ينصح الاطباء باستخدامها للتغلب على سخونة باطن القدمين:-
1- وضع القدمين في4 لتر ماء بارد المضاف لها ملعقة من الخردل المطحون القدمين للتخلص الفوري من سخونة القدمين ثم تغسل بالماء البارد وتجفف جيدا وبعد ذلك تدهن بأي كريم ملطف للقدمين .

2- تدليك القدمين بماء ساخن وزيت الزيتون الدافئ .
3- - تدليك القدمين بخل التفاح .
4- دهن القدمين بالحناء لفترة لا تقل عن ساعتين ثم تغسل بالماء البارد وتجفف جيدا وتدهن بأي مرهم ملطف .
5- استعمال الكريمات الملطفة للقدم . للوقاية من سخونة باطن القدمين
يجب مراعاة الآتي:-
1- ارتداء الأحذية والجوارب الواسعة التي تعطى مساحة كافية للقدم للتنفس .

2- يجب أن تكون الجوارب مصنوعة من القطن والأحذية من الجلد الطبيعي .
3- عدم ارتداء الأحذية والجوارب الضيقة .
4- تجنب المشي أو الوقوف لفترات طويلة بقدر الإمكان .
في حالة استمرار سخونة باطن القدمين لفترة طويلة يجب على المريض زيارة الطبيب للتأكد من إصابته بأحد الأمراض السابقة أو لا وحتى يأخذ الدواء المناسب للمرض المسبب لارتفاع درجة حرارة باطن القدمين . يجب على مرضى السكرى أخذ الدواء الخاص بهم لضبط مستوى السكر في الدم ولتجنب الشعور بسخونة باطن القدمين

دمتم بصحه وعااااااااافيه